Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2514 kcal
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Grasa: 105,79g | Prot: 97,72g | Carbh: 290,45g.
Desayuno: Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Mercadona Pan Tostado Integral, Don Simón Soya Light, Hacendado Copos de Maíz. Almuerzo: Hacendado Super Sándwich Nata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Tostado Integral, Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), Patata. Cena: Hacendado Cola Zero, Hacendado Super Sándwich Nata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Pepino (Pelado), Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Mercadona Pan Tostado Integral, Delisano Burger Meat Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Garrapiñado, Ajo en Polvo, Sal, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, ElPozo Chopped de Pavo, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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2378 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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