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Buenos días chic@s 👍
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 63,37g | Carbh: 142,81g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Leche Entera. Almuerzo: Huevo Duro, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Bizcochito de calabacin, Tomates Cherry. Cena: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Pechuga de Pavo, Queso Crema para Untar, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Cacao Desgrasado, Alesto Arándanos Desidratados. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. más...
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peso estable
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Peso Histórico de carmen7766
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