Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2454 kcal
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Grasa: 90,70g | Prot: 105,09g | Carbh: 299,12g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Arroz, Caobon Cacao Soluble, Don Simón Soya Light. Almuerzo: Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Hacendado Super Sándwich Nata, Hacendado Cola Zero, Uvesa Carcasas y Espinazos, Hacendado Arroz Redondo. Cena: Steinburg Shandy, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Ajo en Polvo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Champinter Champiñón Laminado Limpio Cultivado, Guest Atún en Aceite de Girasol, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Té Sabor Mango Cero, Ajo en Polvo, Sal, Hacendado Tomate Rallado, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
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2813 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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