Diario de Aiundale, 26 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:
921 kcal Grasa: 34,17g | Prot: 28,19g | Carbh: 127,53g.   Desayuno: Juver Disfruta 10 Frutas, Mangos. Almuerzo: Magnum Mini Double Caramel, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vitalinea 0% Sabor Coco. más...
2359 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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