Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 74,81g | Prot: 151,52g | Carbh: 257,57g.
Desayuno: Caobon Cacao Soluble, Don Simón Soya Light, Torre de Nuñez Jamón Serrano, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Campofrío Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral. Almuerzo: Torre de Nuñez Jamón Serrano, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, ElPozo Chopped de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Helados de Horchata, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Caldo de Pollo, Hacendado Verdura para Paella, Coaliment Fideos. Cena: Hacendado Helados de Horchata, Steinburg Shandy, Ajo en Polvo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevos Guillen Huevos Cocidos, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Pepino (Pelado), Mercadona Pan Tostado Integral, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, Delisano Burger Meat Pavo Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Té Sabor Mango Cero, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Montesinos Lonchas de Queso Fundido Sabor Suave, ElPozo Chopped de Pavo, Hacendado Tortitas de Arroz. más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de javifit2947
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