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Buenos días chic@s que tengáis un feliz día 👍 ☺️ 😘😘yo a trabajar, a ver si hoy refresca un poco.
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 35,37g | Prot: 69,16g | Carbh: 142,46g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Canela, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Paella. Cena: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Huevo Revuelto, DIA Salteado de Espinacas y Gambas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Bonarea Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja. más...
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peso estable
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