Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 75,09g | Carbh: 145,93g.
Desayuno: Monterey Jack Cheese, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee with Cream, Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: Ole 6" Flour Tortillas (Fajita Size), Guacamole, Black Beans (Canned), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Olive Oil, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Cena: La Preferida Canned Black Beans, Gardein The Ultimate Beefless Ground, Mission Foods White Corn Tortilla, Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Coffee with Cream. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Drummingf - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isohume
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