Diario de Em GI, 14 ago. 18

Was hoping to kiss the 200 club goodbye...maybe next week, so for now I’ll take it and remember slow and steady wins the race 😊
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.    Aún para ir: 25,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1192 kcal Grasa: 98,26g | Prot: 66,77g | Carbh: 18,54g.   Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Zero Carb Bread, Land O'Lakes Light Butter, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Mushrooms, Egg White, Spinach, Jones All Natural Little Pork Sausages. Cena: Yellow Summer Squash, Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Egg Salad, Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: Fiorucci Panino Pepperoni Wrapped Mozzarella Cheese. más...
2583 kcal Ejercicio: Bike - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
you'll get there. 😀 
14 ago. 18 por el miembro: sallkr3
Ty for believing in me; I appreciate it! 
14 ago. 18 por el miembro: Em GI
So true keep It up! 
14 ago. 18 por el miembro: lybarni
Yep, it is a long game! 
14 ago. 18 por el miembro: jengetfit123
Attitude is key and yours is perfect. 
14 ago. 18 por el miembro: broncomba
Thanks, fellow FSers, your comments are elevating! 😘 
14 ago. 18 por el miembro: Em GI

     
 

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