Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 45,37g | Prot: 71,68g | Carbh: 212,31g.
Desayuno: Latte Coffee, Papayas, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya). Almuerzo: Latte Coffee, Oxtail Soup, Red Table Wine, Beer, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium). Cena: Red Table Wine, Almonds, Gazpacho, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Simply Nature Golden Berry Trail Mix, Bananas, Melissa's Dragon Fruit (Pitaya), Almonds, Water Biscuits, Bananas. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
cardio - 50 minutos, flexiones - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Victoriano Martin
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