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Yesterday: W=47.2kg, F=19.0%, M=36.3kg
Today: W=46.8kg, F=19.3%, M=35.8kg
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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371 kcal
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Grasa: 29,02g | Prot: 23,33g | Carbh: 3,34g.
Desayuno: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Egg, Trader Joe's Heavy Whipping Cream. más...
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1410 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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