Diario de Samuel73, 18 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2018
84 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2018:
1843 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 84,29g | Carbh: 282,97g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, La Cocinera Lasaña de Atún, La Cocinera Lasaña de Atún. Cena: Activia Piña 0%, Nectarinas, Plátano, Manzana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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