Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 49,00g | Prot: 57,15g | Carbh: 128,12g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Hacendado Pan de Pueblo, Pescanova Palitos Surimi. Almuerzo: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Huevo Cocido. Cena: Verduras Salteadas, Setas, Secreto Ibérico. Pasa Bocas / Otros: Principe Galleta Chocolate, Higos, Hacendado Chocolate Negro 72%. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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