Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1367 kcal
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Grasa: 56,65g | Prot: 71,03g | Carbh: 146,13g.
Desayuno: IFA Eliges Pan de Molde Integral, Nescafé Café , Leyma Leche Semidesnatada, Melocotones, Tomates, Kiwi, Manzanas, Agua del Grifo, Albaricoques. Almuerzo: Albóndigas de pollo al vapor, Queso Cremoso, Té (Infusión, Descafeinado), Maggi Puré de Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre (Sidra), Melocotones, Tomates, Lechuga, Primaflor Canónigos, Rúcula, Espinacas, Agua del Grifo. Cena: Crema de Zanahoria, Crema de Calabaza, Crema de Apio, Casa Pons Dátiles Medjoul con Hueso, Valor Cacao Puro en Polvo, Fresas, Arándanos, Semillas de Lino, Hacendado Avena Molida, Eroski Yogur Natural, Valor Cacao Puro en Polvo, Clara de Huevo, Amaranto, Semillas Secas de Chía. Pasa Bocas / Otros: Agua del Grifo, Agua del Grifo. más...
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2053 kcal
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Ejercicio:
Gym tonificación - 1 hora y 55 minutos, Natación (Moderada) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de cristinanogue
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