Diario de JMJM20, 25 ago. 18

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Demasiado deprisa... pierdo peso sin control, eso no es bueno.

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:

1256 kcal

Grasa: 54,96g | Prot: 61,69g | Carbh: 114,88g. Desayuno: Activia Yogur Natural 0%, Tostadas, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Melón , Pisto, Lomo de Cerdo , Tortilla de Patatas. Cena: Queso Manchego, Melocotones, Ensalada Mixta, Tortilla de Patatas, Cava. Pasa Bocas / Otros: Gullón Galletas María sin Gluten, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). más...