Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2488 kcal
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Grasa: 88,55g | Prot: 116,91g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Actimel Actimel 0%. Almuerzo: Lubina, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Tortilla de Cebolla y Patatas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Magnum Frac, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Lay's Patatas Fritas Gourmet, Lomo Embuchado, Vermut, Caracolillos. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 10 horas y 22 minutos, Durmiendo - 9 horas y 31 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmcarden
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