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rewel89
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26 ago. 18
Diario de rewel89, 26 ago. 18
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He ganado 10 kilos de masa muscular en un mes preguntame como jajajajajaja homeostasis depues de la copa de España
97 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 agosto 2018:
3092 kcal
Grasa: 40,84g | Prot: 185,83g | Carbh: 490,45g.
Desayuno:
Wasa Vitalité Kaura, Manzana Golden, Carrefour Leche UHT Entera, Wasa Vitalité Kaura.
Almuerzo:
Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Discount Arroz Largo.
Pasa Bocas / Otros:
Prozis Real Whey.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Y cómo fue en la copa de España?
26 ago. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
Cuenta, cuenta
26 ago. 18 por el miembro:
mexidelaiglesia
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