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Yesterday: W=47.1kg, F=18.1%, M=36.6kg
Today: W=46.8kg, F=19.2%, M=35.9kg
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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330 kcal
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Grasa: 14,53g | Prot: 36,31g | Carbh: 12,62g.
Desayuno: Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Egg, Chicken Broth (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Icelandic Provisions Skyr Icelandic Provision Plain, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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