Diario de quierounavida, 07 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2018:
934 kcal Grasa: 43,51g | Prot: 51,46g | Carbh: 78,91g.   Desayuno: Valor Chocolate Puro, Hacendado Cuajada. Almuerzo: Hermanos Bricio Chorizo de Tarancon, Huevo Cocido, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Fritada Pisto, Tomate Frito, Macarrones. Cena: Hellmann's Mayonesa, Hacendado Pan Blanco Familiar, Lomo de Cerdo. más...
2813 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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