Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2012
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 77,73g | Prot: 131,71g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: Salvado de Avena, Mermelada de Fresa, Margarina Ligera, Pan de Molde Blanco, Leche Desnatada, Nectar de Mango y Manzana. Almuerzo: Higos, Bifidus Activo con Cereales, Muesli y Fibras 0%, Pez Espada. Cena: Big King XXL. Pasa Bocas / Otros: Uva, Trigo con Chocolate, Copos de Arroz y Trigo Integral. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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