Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2012
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 30,53g | Prot: 96,55g | Carbh: 345,40g.
Desayuno: Salvado de Avena, Leche Desnatada, Mermelada de Fresa, Margarina Ligera, Nectar de Mango y Manzana, Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Barra de Pan, Maxi Pavo, Higos. Cena: Abadejo de Alaska, Canela y Limon. Pasa Bocas / Otros: Smöoy Chocolate, Zanahoria, Zumo de Tomate, Trigo con Chocolate, Copos de Arroz y Trigo Integral. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Compras - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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