Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2018
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111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 66,41g | Carbh: 200,03g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Almuerzo: Sandía, La Casera Tinto de Verano, Puré de Papa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Huevo Cocido, Jamón Fresco, Hacendado Salmorejo Fresco. Cena: Sandía, Mercadona Ensalada Completa de Pasta. Pasa Bocas / Otros: Cerveza Normal, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Plátano, Mandarina y Pera. más...
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3382 kcal
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Ejercicio:
cinta andadora - 35 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elveinticuatro
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