Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2018
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129,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 90,65g | Prot: 74,42g | Carbh: 229,49g.
Almuerzo: Ensalada Mixta, Repollo, Jugo de Piña, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Cena: Leche Descremada, Pizza de Queso con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Crackers Salvado, Café, Leche Descremada, Macedonia, Café Cortado, Jengibre, Té (Infusión). más...
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3838 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 22 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruben Lledo Bavera
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