Diario de Retta Smith, 25 sep. 18

256.3
119,1 kg Disminuído hasta ahora: 87,6 kg.    Aún para ir: 119,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:
1439 kcal Grasa: 120,34g | Prot: 68,56g | Carbh: 12,92g.   Desayuno: Black Pepper, Spice Classics Parsley Flakes, Butter (Salted), La Tourangelle Avocado Oil, Kroger Eggs (Large). Cena: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). más...
2186 kcal Ejercicio: Elíptica - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
peso estable

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