Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 77,23g | Carbh: 151,32g.
Desayuno: Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Canela, Pan Integral, Café, Hacendado Leche de Soja. Almuerzo: Hacendado Leche Desnatada, Café, Danone Triple Zero Coco, Verduras Salteadas, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Quinoa (Cocida). Cena: Estrella Galicia Cerveza, Eroski Aguacate, Huevo Revuelto, Tomates, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Napolitana Jamón y Queso, Almendras. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Body Pump - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beth77_
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