Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 52,92g | Prot: 199,90g | Carbh: 256,55g.
Desayuno: Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo, Hacendado Margarina Ligera, Pimientos Verdes, Harina de Maíz. Almuerzo: Hacendado Arroz Blanco, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Espinacas Frescas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pimientos Verdes, Verdifresh Zanahoria Rallada. Cena: Atún en Agua (Enlatado), Espinacas, Aguacate, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Banano, ENA Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de oso0900
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