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10/4: W=46.8kg, F=18.5%, M=36.2kg
10/5: W=46.5kg, F=19.5%, M=35.5kg
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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125 kcal
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Grasa: 5,65g | Prot: 17,27g | Carbh: 3,10g.
Desayuno: Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened), Egg. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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