Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2060 kcal
|
Grasa: 26,84g | Prot: 107,21g | Carbh: 350,36g.
Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Almuerzo: Uva, Garbanzos Cocidos. Cena: Queso Azul o Roquefort, Pan Blanco, Zumo de Naranja Natural, Lenguado. Pasa Bocas / Otros: Activia Piña 0%, Manzana, Nectarinas, Plátano. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samuel73
|