Diario de Samuel73, 07 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:
2411 kcal Grasa: 86,80g | Prot: 84,09g | Carbh: 320,73g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Pan Blanco, Albóndigas de Carne, Patatas Fritas. Cena: Kellogg's Choco Krispies, Central Lechera Asturiana Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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