Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 37,88g | Prot: 39,50g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops, Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Kroger Deli Thin Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Kroger Yellow Mustard, Kroger Manzanilla Olives, Sara Lee Honey Wheat Bread, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Noodles & Company Penne Rosa (Small). Pasa Bocas / Otros: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Deluxe Low Fat No Sugar Added Chocolate Frozen Yogurt, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 25 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Estiramiento (Yoga) - 3 minutos, Yoga - 22 minutos, Lavado de Ropa - 5 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
You are killin it mrs magyk!
09 oct. 18 por el miembro: jengetfit123
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09 oct. 18 por el miembro: kikibee5
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09 oct. 18 por el miembro: Anna Bear54
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Thank you for the support! It's appreciated immensely.
09 oct. 18 por el miembro: MrsMagyk
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Peso Histórico de MrsMagyk
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