Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2012
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 59,53g | Prot: 66,90g | Carbh: 288,23g.
Desayuno: Turron de Chocolate Crujiente, Horchata, Huevos Frescos. Almuerzo: Barra de Pan, Queso de Cabra (Semiblando), Finisimo de Jamon Curado, Bombón Almendrado, Carne de Conejo, Arroz Amarillo. Cena: Flan Sabor Vainilla sin Azucares Añadidos, Cebollas Verdes y Tiernas, Calabacín, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Uva, Smöoy Yogur Natural, Nectar Maracuya. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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