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10 oct. 18
Diario de jenjabba, 10 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
81,2 kg
Disminuído hasta ahora:
23,1 kg
.
Aún para ir:
29,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2018:
1272 kcal
Grasa: 110,29g | Prot: 62,70g | Carbh: 2,49g.
Desayuno:
McDonald's Coffee Creamer.
Cena:
Smithfield Pork Shoulder Butt, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon, Bacon Grease, Clarified Butter Ghee, Kroger Pork Rinds, Egg Yolk, Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Pork Rinds, Clarified Butter Ghee, Lower Sodium Smoked or Cured Bacon.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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looks like you are on a roll, good deal!
10 oct. 18 por el miembro:
baskington
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