Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 186,49g | Carbh: 148,75g.
Desayuno: Mangos, Bonarea Anacardos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Espinacas, Aceitunas Verdes, Tomates, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Manzana Verde. Almuerzo: Carrefour Jamon Serrano, Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, Hacendado Barra de Pan Integral. Cena: Amix Aislado Proteina, DIA Leche de Soja Light, Aguacate, Hacendado Fresa o Freson, Plátano, Semillas Secas de Chía, Eco Cesta Semillas de Lino Dorado . Pasa Bocas / Otros: Bonarea Anacardos, Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Brócoli Cocido (Fresco). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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