Diario de Harapeko Keichan, 11 oct. 18

10/10: W=46.4kg, F=19.4%, M=35.5kg
10/11: W=46.5kg, F=18.6%, M=35.9kg

46,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2018:

1316 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Harapeko Keichan