Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2018
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 49,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 106,47g | Prot: 149,09g | Carbh: 26,80g.
Desayuno: Coffee, Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Hershey's 100% Cocoa, Carrington Farms Coconut Cooking Oil. Almuerzo: Nice! Orange Mango Sparkling Water, Nice! String Cheese, Market Pantry Mild Cheddar Cheese Sticks, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Ham. Cena: Water , Pistachio Nuts , Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Philadelphia Regular Cream Cheese, Lucerne Pepper Jack Cheese, Steak. Pasa Bocas / Otros: Cascade Ice Organic Black Raspberry Sparkling Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, Now Magnesium Citrate, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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