Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Kennyn27
Diario
16 oct. 18
Diario de Kennyn27, 16 oct. 18
Perfil de Kennyn27
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
First time at this weight since I passed it years ago on the way up! Since I've been going to the gym (about 8 weeks now) I've noticed my weight loss slow down a bit but my clothes get bigger and bigger. I love those nsv's !
90,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2018:
1848 kcal
Grasa: 68,87g | Prot: 168,33g | Carbh: 145,78g.
Desayuno:
Isopure Whey Protein - Dutch Chocolate.
Almuerzo:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Cena:
Kerrygold Pure Irish Butter, White Rice, Chicken Breast, Ham's Yam's Sweet Potatoes, Broccoli, Olives, Olive Oil, Great Value Romaine Lettuce, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds.
Pasa Bocas / Otros:
Quest Cookies & Cream Protein Bar, RX-3 Reconstruxion Recover.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Thanks.!
17 oct. 18 por el miembro:
Kennyn27
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Kennyn27
Ver la Historia Completa