Diario de Newhite, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
951 kcal Grasa: 25,00g | Prot: 67,28g | Carbh: 124,72g.   Desayuno: DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Eroski Biscote Normal, Ciruela. Almuerzo: DIA Gelatina Light, Filete de Ternera, Lombarda. Cena: DIA Atún Claro al Natural, Huevo, Zanahoria, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, La Vaca que ríe Quesitos Light, Ciruela, Naranjas, Plátano. más...
1810 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Ese plan tuyo está funcionando!! 👌🏻👌🏻 
16 oct. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Si Eva, la verdad es que va muy bien ! Gracias  
18 oct. 18 por el miembro: Newhite

     
 

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