Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Newhite
Diario
17 oct. 18
Diario de Newhite, 17 oct. 18
Perfil de Newhite
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
54,1 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
2,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2018:
951 kcal
Grasa: 25,00g | Prot: 67,28g | Carbh: 124,72g.
Desayuno:
DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, Eroski Biscote Normal, Ciruela.
Almuerzo:
DIA Gelatina Light, Filete de Ternera, Lombarda.
Cena:
DIA Atún Claro al Natural, Huevo, Zanahoria, Brócoli.
Pasa Bocas / Otros:
ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, La Vaca que ríe Quesitos Light, Ciruela, Naranjas, Plátano.
más...
1810 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ese plan tuyo está funcionando!! 👌🏻👌🏻
16 oct. 18 por el miembro:
EvaSieteTres
Si Eva, la verdad es que va muy bien ! Gracias
18 oct. 18 por el miembro:
Newhite
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Newhite
Ver la Historia Completa