Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2018
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99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 90,83g | Prot: 82,93g | Carbh: 91,26g.
Desayuno: Carrington Farms Coconut Cooking Oil, Hershey's 100% Cocoa, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Quest MCT Oil Powder, Coffee. Almuerzo: Wahoo's Fish Taco Mushroom Taco, Wahoo's Fish Taco Shrimp Taco, Huevos Rancheros, Coca-Cola Coke Zero , Water. Cena: Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Nordic Nut and Seed Bread, Hanover Premium Petite Brussels Sprouts, Cascade Ice Coconut, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Philadelphia Regular Cream Cheese, Steak. Pasa Bocas / Otros: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, Now Magnesium Citrate, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. más...
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2630 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos, Fitbit - 23 horas y 54 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Draglist
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