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I got this!
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2274 kcal
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Grasa: 95,79g | Prot: 98,86g | Carbh: 220,58g.
Desayuno: Water, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Bob Evans Pork Sausage Links, Boiled Egg, Coffee, Dunkin' Donuts Vanilla Chai. Almuerzo: Sweet Potato, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Asparagus (from Fresh), Cucumber (with Peel), Market Day Buffalo Chicken Bites, Water. Cena: Miller Brewing Company High Life Beer, Pork Fried Rice, Chicken or Turkey Chow Mein or Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Red Lobster Coke, Utz Natural Gourmet Medley Kettle Cooked Potato Chips, Water, Pure Via Stevia, Lipton Tea Bags, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Peggy Lawton Chocolate Chip Cookies. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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 Comentarios
17 oct. 18 por el miembro: baskington
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Thanks @baskington. More to come.
17 oct. 18 por el miembro: chesgreen
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17 oct. 18 por el miembro: kaylinrenee
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17 oct. 18 por el miembro: chesgreen
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17 oct. 18 por el miembro: loudtoys
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17 oct. 18 por el miembro: adefwebserver
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@Loudtoys and @Adefwebserver - My fasting muscle is getting stronger and stronger.
17 oct. 18 por el miembro: chesgreen
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For iPhone not Android. Too bad
17 oct. 18 por el miembro: debdone
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debdone i have android, i use Vora for fasting times
17 oct. 18 por el miembro: kaylinrenee
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@Debdone - fasTrac "Track your fast" in play store. I miss Android. I may return. Thanks
17 oct. 18 por el miembro: chesgreen
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17 oct. 18 por el miembro: FrankieBluEyes
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Thanks @FrankieBluEyes - Slip ups are getting controlled.
17 oct. 18 por el miembro: chesgreen
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YAY - good for you. WE keep fighting!
17 oct. 18 por el miembro: HCB
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Thanks @HCB - As long as we have fat on our bodies, we have fuel to keep fighting.
17 oct. 18 por el miembro: chesgreen
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17 oct. 18 por el miembro: Becc@
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Cool app - keep on keepin' on, brother!
17 oct. 18 por el miembro: From371to184
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Thanks @Becc@ Fast, Fast, Fast. Thanks @From371to184, I know your 208.x post is moments away.
17 oct. 18 por el miembro: chesgreen
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That's great that you can track your fasting!
17 oct. 18 por el miembro: Fritzy 22
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Thanks @Fritzy 22. It think so as well. Although I usually aim for 23 hr fasting window and an 1 hr eating window. I am happy with when I do a minimum of 16 hrs.
17 oct. 18 por el miembro: chesgreen
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17 oct. 18 por el miembro: eatolive4life
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