Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2017
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2697 kcal
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Grasa: 97,31g | Prot: 188,65g | Carbh: 267,03g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Valor Cacao Desgrasado, Pascual Leche Desnatada, DIA Yogurt Natural Desnatado, Pechuga de Pavo, Eroski Pan Integral. Almuerzo: Fajitas de Pollo y Verduras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Ubago Salmón Ahumado. Cena: Arroz Basmati (Cocido), Mascato Merluza Cortada del Cabo, Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Kiwi, Milbona Queso Batido. más...
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3745 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de eduardo031977
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