|
Дождалась отвеса!
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1872 kcal
|
Grasa: 145,73g | Prot: 67,62g | Carbh: 34,49g.
Desayuno: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Домик в деревне Сливки 20%, Sports Research Collagen Peptides Vanilla, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Творог 18%, Foco Кокосовое Молоко, Чиа пудинг. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cremd'or Сыр Бри, Редис, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
19 oct. 18 por el miembro: Penochca
|
Penochca приятно очень, что пошло! Вторая половина цикла с ее топтанием веса очень подрывает моральный дух)
19 oct. 18 por el miembro: Виккикики
|
19 oct. 18 por el miembro: a_sabo
|
Девочки, как здорово! Я хоть замотивируюсь продолжать дальше!
19 oct. 18 por el miembro: a_sabo
|
Здравствуйте,
можете почитать вот тут про причины, которые способствуют тому, что вес не уходит.
https://ketodietapp.com/Blog/lchf/Not-Losing-Weight-on-Low-Carb-Ketogenic-Diet-Dont-Give-Up-and-Read-Further
Режим кето сам по себе не способоствует потере веса
19 oct. 18 por el miembro: aapi31
|
a_sabo 😃 все будет! Надо только подождать)
19 oct. 18 por el miembro: Виккикики
|
aapi31 спасибо, посмотрела, я все это знаю. Сама пасусь на иностранных сайтах и форумах.
19 oct. 18 por el miembro: Виккикики
|
Виккикики, пожалуйста! Удачи вам !
19 oct. 18 por el miembro: aapi31
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|