Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1864 kcal
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Grasa: 89,03g | Prot: 104,61g | Carbh: 167,60g.
Desayuno: Bauducco Bolacha Água e Sal, Cafezinho. Almuerzo: Frango (Empanado e Frito), Abobrinha Cozida, Beterrabas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Frango Xadrez. Pasa Bocas / Otros: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Melão, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alero10
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