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It's been a while since I weighted in, so I figured, I'd check what it looks like. It's a normal weight for a Monday (I always eat a bit more and drink a little during the weekends). I figure this should go down a bit during the week.
Take it easy on yourself FatSecreters
ABitFat
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89,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 49,33g | Prot: 33,58g | Carbh: 192,86g.
Desayuno: Redpath Brown Sugar, La Récolte de St-Méthode Pain Allongé Intégral, Kraft Smooth Peanut Butter, Bananas, Coffee. Almuerzo: Quaker Chewy Super Grains Granola Bar, Clementines, Yoplait Creamy, Macaroni or Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Skor Minis, Clementines. más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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