Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2018
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 73,62g | Prot: 113,44g | Carbh: 204,07g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Café, Patata Asada, Caladero Dorada al Horno, Menestra de Verduras, Kiwi, Plátano. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Café, Prozis Peanut Butter Smooth, Kiwi, La Cestera Pan 15 Cereales Y Semillas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mueslifante
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