|
Причуды организма, вес скачет, как ему вздумается 😏
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 172,47g | Prot: 92,44g | Carbh: 34,34g.
Desayuno: Scivation Xtend, Parmalat Сливки 35%, Nutiva Кокосовое Масло, Запеканка, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Now Sports MCT Oil, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Рузская Сметана 25%, Sports Research Collagen Peptides Vanilla. Almuerzo: Арахисовая паста с фундуком, Кинза, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный, Billa Яйцо Куриное, Помидоры Черри. Cena: Арахисовое печенье с шоколадом, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Сердечки с чесноком и сметаной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брокколи. más...
|
|
1997 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 oct. 18 por el miembro: 972109
|
24 oct. 18 por el miembro: a_sabo
|
972109 о да, но завтра жду плюс, сегодня тренировка была, а это гарантированый привес.
24 oct. 18 por el miembro: Виккикики
|
a_sabo я не против, пусть хоть каждый день полнолунит!)
24 oct. 18 por el miembro: Виккикики
|
Я тоже плюсую после силовых всегда 😒
24 oct. 18 por el miembro: 972109
|
972109 но это же нормально!) Я раньше даже взвешиваться так часто не стала бы, но с ФС подсела и маньячу) зато все прогнозируемо!
24 oct. 18 por el miembro: Виккикики
|
Да вот и я тоже надо раз в неделю
А ты набираешь массу или что?
24 oct. 18 por el miembro: 972109
|
972109 массу не надо мне😂! Я худею, хотя и нынешний вес меня уже устраивает, подтянуть все надо, в порядок привести, я лет 5 не занималась.
24 oct. 18 por el miembro: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|