Diario de Xenur, 24 oct. 18

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Incluso haciendo una dieta correcta y sin cometer ningún error o exceso, me sigue dando pánico subirme a la báscula. Al menos hoy he tenido una alegría! Seguimos hacia el primer reto de tres!

106,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 31,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:

582 kcal

Grasa: 12,58g | Prot: 65,47g | Carbh: 49,69g. Desayuno: Danone Yogur Edición 1919, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Almuerzo: Ybarra Vinagre de Manzana, Mandarinas, Pescanova Palitos Surimi, Tomate Verde, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Clara de Huevo, Mercadona Salmón al Natural, Pescanova Palitos Surimi, Espárragos, Eroski Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. más...