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10/23: W=48.1kg, F=17.5%, M=37.6kg
10/24: W=48.0kg, F=17.6%, M=37.5kg
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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212 kcal
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Grasa: 15,03g | Prot: 17,27g | Carbh: 3,10g.
Desayuno: Egg, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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