Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 174,92g | Prot: 71,10g | Carbh: 29,52g.
Desayuno: Parmalat Сливки 35%, Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Ашан Перец Грунтовой, Sports Research Collagen Peptides Vanilla, California Gold Nutrition Prenatal DHA, Now Sports MCT Oil, Natrol Лецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Нерки, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб на отрубях и сливках. Almuerzo: Вино Красное Сухое, Запеканка. Cena: Арахисовая паста с фундуком, Огурец (с Кожурой), Президент Сметана 30%, Billa Яйцо Куриное, Петрушка, Помидоры, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Вот так! Туды-сюды.
У меня сегодня тоже 200 гр обратно вернулось)) рано я вчера радовалась
25 oct. 18 por el miembro: a_sabo
|
Я думаю это вода, я вчера в спортзале была, у меня после тренировок всегда плюс. Главное, чтобы объемы в минус шли😉
25 oct. 18 por el miembro: Виккикики
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Виккикики
|