Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2012
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 81,60g | Prot: 107,27g | Carbh: 253,19g.
Desayuno: Miel, Turron de Chocolate Crujiente, Pan de Molde Blanco, Margarina Ligera, Salvado de Avena, Leche Desnatada, Mermelada de Fresa. Almuerzo: Maxi Pavo, Ketchup, Gazpacho Tradicional, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Yogur Recetas Pasteleras, Salmon Ahumado en Lonchas. Cena: Patatas Fritas, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Barra Rústica, Ensalada de Atún con Huevo, Bombón Almendrado. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros, Cono Sabor Vainilla y Caramelo, Uva. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 18 minutos, Durmiendo - 7 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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