Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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126,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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907 kcal
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Grasa: 6,80g | Prot: 32,36g | Carbh: 182,49g.
Desayuno: Macedonia, Leche Descremada. Almuerzo: Jugo de Naranja, Batata, Salsa Roja, Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Coca-Cola Powerade (240ml). Pasa Bocas / Otros: Té Verde. más...
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3248 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ruben Lledo Bavera
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