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31 oct. 18
Diario de Draglist, 31 oct. 18
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Evening weigh in after five solid days of water fasting. Hoping for the 2-teens in the morning.
100,1 kg
Disminuído hasta ahora:
47,4 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 31 octubre 2018:
56 kcal
Grasa: 0,56g | Prot: 1,36g | Carbh: 4,12g.
Desayuno:
Starbucks Caffe Americano (Venti).
Almuerzo:
Fresh & Easy Strawberry Flavored Water.
Cena:
Coffee, Simply Balanced Sparkling Water.
Pasa Bocas / Otros:
Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Super B-Complex.
más...
3067 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 12,1 kg a la Semana
39 Seguidores
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Comentarios
For me, there is usually a five pound difference between morning and night! Best wishes on the proper loss here!
31 oct. 18 por el miembro:
moogiemynes
That's great! Come on 2-teens!
31 oct. 18 por el miembro:
Becc@
Oh my...5 days huh? More power to you Drag!!! I was doing so well, till my son got home with the biggest bag of chocolate bars I have ever seen. Needless to say, today changed into my Saturday. So no cheating on Saturday now. I ashamed of how easily I got pushed right over after my hubby was digging in. Honestly, I lost count of how much I ate. :( Anyways, I'll get there with you one day Drag ;)
31 oct. 18 por el miembro:
Christina Maria Thompson
Nice! Way to put up the big numbers :) I would be happy with even *half* that drop tomorrow :)
31 oct. 18 por el miembro:
adefwebserver
awesome results
01 nov. 18 por el miembro:
baskington
Great job!
02 nov. 18 por el miembro:
caraken
Nice drop!!!
02 nov. 18 por el miembro:
John10251
Just water or do you do anything else??
02 nov. 18 por el miembro:
Cb1006
Impressive! I might try a couple days sometime soon.
02 nov. 18 por el miembro:
Cb1006
Great job! You’ve got this!🍁
02 nov. 18 por el miembro:
caraken
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